家用跑步機的選購技巧

2021-04-14

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跑步機是健身房中最常見的有氧器械，很多人都喜歡在跑步機上流汗消耗卡路裏。在購買家用跑步機是可以了解一下一些小技巧。

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需要注意以下幾個事項：

1、外觀和形狀

一款漂亮的自己喜歡的跑步機放在家裏可以讓91香蕉视频下载地址運動的時候有更好的心情。

要適合家裏的格局，跑步機不算小，一個合適的位置讓它融入到你的家裏。

2、馬達的功率

一般在家裏休閑運動慢跑時，跑步機的馬達1.5HP或者2.0HP就很合適了。如果是運動量比較大的話，跑步機的馬達2.5HP或者3.0HP的就差不多了。

3、跑步帶的長短

一般的跑步機跑帶的寬度範圍大約是39-到56厘米，長度範圍大約是105-153厘米。

4、是否有童鎖

童鎖的功能很重要，可以防止跑步機突然斷電，這樣人在跑步的時候就不會因為沒電而被跑步機摔下去。

5、售後服務

跑步機的售後是否有保障，保修期的長短。

室外跑步全靠自身力量驅動而跑步機跑步則是半主動跑步它對肌肉的刺激強度遠不如室外跑步

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