健身器材主要種類

2021-10-23

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香蕉视频污污健身器材通常分為兩類:單功能和綜合多功能。

單功能設備，常用的有劃船機、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

其主要功能是：增加臂力：啞鈴握力器多功能仰臥起坐板。

劃船器：主要用於增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。

AMT體能適應運動機：與其他健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零衝擊體驗下自由轉換樓梯、步行、慢跑和長跑。通過這種即時轉換模式功能，可以調整訓練模式，達到特定肌肉群訓練的目的。

橢圓運動機：平滑的運動軌跡和交叉坡度zhuanli技術使用戶能夠以生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加鍛煉的多樣性和有效性。零阻力運動減少肌肉勞損的發生。

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健美車:運動時，像騎自行車一樣，主要用於增強腿部力量和心血管功能。

健步車：主要用於鍛煉腿、腰、腹肌和心肺功能。

跑步機：主要用於鍛煉腿、臀、腰、腹肌和心肺功能。

美腰機：可放鬆腰背按摩。

綜合多功能器：一般包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。擴胸器，引體向上，仰臥推舉，主要用於鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用於鍛煉腰肌，減少腰腹多餘脂肪。

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